Ингредиенты: - Овсяное или любое другое печенье - 300 г. - Сливочное масло - 150 г. - Творог - 400 г. - Сметана - 200 г. - Белый шоколад - 100 г. - Сахарная пудра - 150 г. - Ванильный экстракт - 1 ч.л. - Желатин - 35 г. - Свежая клубника - 400 г.
Нам надо для бисквита: 5 яиц (отделяем белок от желтка) 1 стакан сахара (250 гр.) 1.5 стакана муки 0,5 чайной ложки соды, гашенной в уксусе сливочное масло для смазывания формы для запекания
3 желтка 3 ст. ложки сахарной пудры 1 ч. ложка зеленого чая матча 100 гр. белого шоколада 200 мл. сливок 33 % Сейчас очень жарко, сливки тяжело взбиваются, поэтому я использую сухие сливки из пакетиков, которые нужно взбивать с молоком
1. Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели; 2. Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров 3. Острая пища – в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например перец чили, в котором содержится вещество капсацин "растапливает" лишние калории в течении 20 минут после окончания еды.