В жару к гостям надо быть снисходительнее.
Отставим подвижные игры, дождемся вечерних солнечных лучей и под легкую музыку и ненавязчивую беседу предложим дорогим и любимым живительную прохладу в виде легких незатейливых супчиков.
Суп из дыни и салат-латука
4 порции:
1 дыня
½ «салатного кочана»
2 баночки йогурта
петрушка измельченная
соль
- Салат помыть, измельчить, оставить в большой миске. Дыню очистить, удалить семена, мякоть нарезать кусочками. Все перемешать в миске. Добавить йогурт, измельчить в блендере.
- Посолить по вкусу, разложить по бокалам. Добавить петрушку.
- До подачи держать в холоде.
Арбузно-томатный супчик
4 порции:
6 спелых очищенных помидоров
¼ арбуза без косточек
8 кусочков арбуза
8 помидорок черри очищенных
соль
оливковое масло
листики мяты или базилика
- В большой миске перетереть помидоры и арбузы. Посолить.
- По бокалам разложить кусочки арбуза и черри, залить помидорно-арбузной смесью.
- Сбрызнуть оливковым маслом, слегка размешать и подавать. Украсить листиками мяты.
Таратор
4 порции:
3 баночки натурального йогурта
2 маленьких огурчика
½ маленькой луковички
Рубленые орехи
Соль
Оливковое масло
Укроп
- Лук мелко порезать. Измельчить в ступке вместе с орехами и небольшим количеством оливкового масла до получения однородной массы.
- Огурцы почистить, мелко порезать. Смешать с йогуртами и орехово-луковой пастой, посолить, измельчить в блендере.
- Разложить по бокалам, охладить. Подавать с укропом.
Прохладительный напиток
4 порции:
200 г белого винограда
1 лимон
1 стебель сельдерея
листики мяты
кубики льда
- Виноград промыть и отложить. Стебель сельдерея мелко порубить.
- Пропустить подготовленные ингредиенты через соковыжималку (блендер), добавить сок лимона.
- Получившийся сок разлить по бокалам, добавить лед, украсить листиками мяты.
Comer bien, Junio 2007