Гости в доме

Готовимся к Новому году вместе!

Супы - напитки

В жару к гостям надо быть снисходительнее.
Отставим подвижные игры, дождемся вечерних солнечных лучей и под легкую музыку и ненавязчивую беседу предложим дорогим и любимым живительную прохладу в виде легких незатейливых супчиков.


sopa-de-melon-con-lechuga.gif

 

Суп из дыни и салат-латука
4 порции:

1 дыня

½ «салатного кочана»

2 баночки йогурта

петрушка измельченная

соль

  1. Салат помыть, измельчить, оставить в большой миске. Дыню очистить, удалить семена, мякоть нарезать кусочками. Все перемешать в миске. Добавить йогурт, измельчить в блендере.
  2. Посолить по вкусу, разложить по бокалам. Добавить петрушку.
  3. До подачи держать в холоде.
Арбузно-томатный супчик

sopadesandia.gif

4 порции:

6 спелых очищенных помидоров

¼ арбуза без косточек

8 кусочков арбуза

8 помидорок черри очищенных

соль

оливковое масло

листики мяты или базилика

  1. В большой миске перетереть помидоры и арбузы. Посолить.
  2. По бокалам разложить кусочки арбуза и черри, залить помидорно-арбузной смесью.
  3. Сбрызнуть оливковым маслом, слегка размешать и подавать. Украсить листиками мяты.

Таратор

tarator-bulgaro.gif

 

4 порции:

3 баночки натурального йогурта

2 маленьких огурчика

½ маленькой луковички

Рубленые орехи

Соль

Оливковое масло

Укроп

  1. Лук мелко порезать. Измельчить в ступке вместе с орехами и небольшим количеством оливкового масла до получения однородной массы.
  2. Огурцы почистить, мелко порезать. Смешать с йогуртами и орехово-луковой пастой, посолить, измельчить в блендере.
  3. Разложить по бокалам, охладить. Подавать с укропом.

Прохладительный напиток

refresco-mineralizante.gif

 

4 порции:

200 г белого винограда

1 лимон

1 стебель сельдерея

листики мяты

кубики льда

  1. Виноград промыть и отложить. Стебель сельдерея мелко порубить.
  2. Пропустить подготовленные ингредиенты через соковыжималку (блендер), добавить сок лимона.
  3. Получившийся сок разлить по бокалам, добавить лед, украсить листиками мяты.
Comer bien, Junio 2007
Возможно Вас также заинтересует:

Реклама на сайте

Во вопросам рекламы просьба обращаться по адресу:

info@webcreative.co.il


Сейчас 169 гостей онлайн

Поиск по сайту

Афоризм дня

Однажды в студеную зимнюю пору - смотрю поднимается медленно.

Новости сайта

Фото: Mary Evans Picture Library / Global Look

Считается, что ранний подъем, насыщенный рабочий график и активные занятия спортом ведут к успеху, здоровому образу жизни и долголетию. Однако Петер Акст и Михаэла Акст-Гадерманн, авторы книги «Ленивые живут дольше», ссылаясь на последние исследования ученых, объясняют, что это заблуждение. Утренний променад под девизом «Бегом от инфаркта!» скорее приведет именно к инфаркту, а истязание себя в спорт-клубе в лучшем случае не принесет пользы. В худшем же — причинит организму вред. А вот лениться и долго спать как раз полезно. «Лента.ру» публикует отрывок из книги «Ленивые живут дольше», которая выйдет в октябре в издательстве «Альпина Паблишер».

Подробнее ...

AdSense