Еще Лев Николаевич Толстой утверждал, что все счастливые люди схожи друг с другом. Так может, стоит проанализировать, какие именно качества им присущи? Ведь это может помочь стать счастливыми и нам.
Итак, 17 секретов счастливых людей:
1. Забудьте прошлое. Вы не будете счастливы, пока несете тяжелое бремя прошлого. Вы совершили ошибку? У вас был неприятный опыт в прошлом? Отпустите эти воспоминания - они не дают вам развиваться. Сосредоточьтесь на настоящем.
2. Несите ответственность за свою жизнь. Чтобы стать счастливым, нужно прежде всего стать свободным. Независимо от того, насколько плоха ситуация, вы всегда выбираете сами, как именно вам поступить. И ответственность за этот выбор несете только вы. Не вините в своих неудачах кого-то еще.
3. Выстраивайте отношения. Это как раз то, что и дает нам счастье. Любовь должна оставаться главным приоритетом.
Подробнее... Самая главная цель в жизни - обнаруживать, что именно делает нас счастливыми. Для каждого, кто это поймет, счастье будет легкой игрой. Так считает Соня Любомирски, возможно самый счастливый профессор психологии на Земле.
Счастье - состояние, не понятное даже науке, так как его почти нельзя объяснять физиологически. Что-то нейрологическое происходит в теле, растет гормон счастья - эндорфин, но вывести, скажем, таблетки для счастья или хотя бы для радости, зная это, невозможно.
Иногда нас делают счастливыми совершенно непредсказуемые и банальные вещи - зимние шины, маникюр, приятный попутчик в маршрутке по пути на работу. А иногда мы чувствуем себя совершенно несчастными, даже когда все вроде бы хорошо.
Подробнее... Солнца и тепла становится все меньше, и утром совсем не хочется вылезать из теплой постели… Тебя тоже накрыло волной необузданной осенней лени? Несколько советов борьбы с ней:
Если дело, которым ты занимаешься тебе по душе, то работаться будет легче и веселее. Найди то, что нравится именно тебе.
Если найти любимую работу не получается или она все равно не приносит радости - занимайся чем-нибудь интересным хотя бы на досуге. Увлекательное хобби зарядит тебя положительным настроем и энергией для выполнения менее интересных задач.
Причиной лени может быть усталость и плохое самочувствие. Постарайся правильно питаться, чаще дыши свежим воздухом и занимайся спортом как минимум три раза в неделю.
Плохое настроение - верный сообщник лени. Чтобы от него избавиться, подари себе несколько минут радости - пусть это будет чашка ароматного капучино, запах любимых духов или хорошая музыка в плеере.
Подумай о результате, который принесет твоя работа. Возьми за правило на выходных радовать себя шопингом, пусть даже скромным. Пусть покупка будет вознаграждением за проделанную работу.
Если лень буквально валит тебя с ног - постарайся сделать хоть что-то, хотя бы маленький "кусочек" работы. Шаг за шагом ты сможешь выполнить все задачи.
источник http://www.cosmo.com.ua/your-life/cosmo-advices.php?a=380222 Из поколения в поколение передаются обычаи, приметы, традиции, используя которые, человек может помочь себе улучшить свое здоровье, финансовое состояние, укрепить гармонию в семье. И самое главное, что эти средства действуют!
Когда произносят слово «магия», наше сознание часто выдает нам образ-стереотип: люди в черных балахонах со свечами в руках, наговаривающие заклинания. Естественно, такие действия доступны лишь посвященным - магам, знахарям, ведуньям. Однако существует и другая магия - повседневная, которая присутствует в нашей жизни каждый день, только мы не привыкли так ее называть. Сюда относятся народные приметы, поверья, заговоры. До революции, когда сохранялась связь поколений в семье и опыт передавался вместе с верованиями, традициями и обрядами, люди жили по таким правилам. После революции многие традиции и верования, равно как и религия, были объявлены пережитком безграмотности, дикостью и необразованностью на рода. К счастью, в наши дни мы понемножку возвращаемся к тому опыту, который веками хранили наши предки.
Подробнее... А давайте сегодня научимся делиться позитивом с окружающими и будем делать это каждый день. Ведь позитив — это как улыбка, которая возвращается еще не раз. Сегодня вы кому-то подарите позитив, а завтра вам несколько человек поднимут настроение.
Представляем Вам 10 простых способов поделиться позитивом:
Улыбнитесь.
Это самый простой и эффективный способ поделиться позитивом. Кстати, поднять таким образом настроение вы можете не только другим, но и себе. Даже когда у вас плохое настроение, поулыбайтесь хотя бы несколько минут, и вы сразу заметите, что жизнь прекрасна.Знаете ли вы, что дети улыбаются до 400 раз день, тогда как взрослые - 5-15 раз.
Подробнее... 1. Счастливые люди имеют больше энергии. У счастливого человека появляется огромное количество энергии и его эффективность возрастает в несколько раз.
2. Счастливые люди быстрее обучаются. Счастливый человек открыт для новых знаний и усваивает все гораздо быстрее.
3. Счастливые люди более мотивированы. Хорошая мотивация – это уже 80% успеха.
4. Счастливые люди более творческие. Когда вы счастливы, у вас появляется масса новых идей.
5. Счастливые люди принимают более обоснованные решения. Счастливые люди принимают правильные решения, ведь они не живут в постоянном стрессе, который сужает их способность видеть приоритеты и перспективы.
6. Счастливые люди лучше работают с другими. У счастливого человека намного лучше складываются отношения с коллегами и, соответственно, повышается продуктивность.
7. Счастливые люди решают проблемы, а не жалуются на них. При возникновении проблемы счастливый человек просто решит ее без жалоб на свою судьбу и все на свете.
8. Счастливые люди настроены более оптимистично. А путь оптимиста намного успешнее и продуктивнее.
9. Счастливые люди реже болеют. И экономят на таблетках ;) .
10. Счастливые люди не думают об ошибках и поэтому меньше совершают их. Счастливый человек не программирует себя на неудачу и она случается с ним гораздо реже. |
|