Гости в доме

Готовимся к Новому году вместе!

Дип из черных бобов


На 8 порций:
250 гр черных бобов, консервированных, отцеженных от жидкости (можно отварить бобы самостоятельно,45 минут, затем обсушить),
3 ст.л. растительного масла,
1 луковица, измельченная,
1 сладкий красный перец, измельченный,
1 перец чипотле (копченый), мелко порезанный,
3 зубка чеснока, измельченных,
60-120 мл уксуса,
4 ст.л. меда, 1 ч.л. перча чили, в порошке,
1 ч.л. кумина, измельченного в ступке,
1 ст.л. соли (по вкусу),
молотый черный перец.
Чипсы, крекеры, для подачи

Нагреть на сковороде растительное масло.
Добавить лук, красный перец, перец чипотле, чеснок. Готовить 5 минут, помешивая.
Добавить бобы, уксус, мед, порошок чили, кумин, соль и перец. Готовить 5 минут, помешивая.
Пюрировать дип в блендере.
По вкусу добавить больше меда, уксуса или соли.
Подавать с чипсами и крекерами. Дип может храниться в закрытом контейнере, в холодильнике, 1 неделю.

В оригинальном рецепте указано 120 мл уксуса, но мне показалось, что это многовато – я добавила 50-60 мл.
“Small Bites”

Возможно Вас также заинтересует:

Реклама на сайте

Во вопросам рекламы просьба обращаться по адресу:

info@webcreative.co.il


Сейчас 25 гостей онлайн

Поиск по сайту

Афоризм дня

Господи, не за себя прошу... за маму. Пошли ей хорошего зятя!

Новости сайта

Острый вопрос очищения организма часто доводится до абсурда. Галоны маслов, лимонного сока и препаратов приводят многих на больничные койки. Стоит подумать и обратить внимание на обычные продукты, которые очищают организм намного сильнее любых лекарств и при этом не способны ему навредить.

Чем же питаться, чтобы достичь более сильного очищения организма?

Подробнее ...

AdSense