Гости в доме

1. Правило «Одной ложки»

Не доедайте. Оставьте на тарелке одну ложку еды. Мелочь? А если обед из трех блюд? А если оставить и в завтрак, и в обед, и в ужин? 100-150 ккал минус к рациону.

2. Хочешь есть – попей.

Жажда часто маскируется под голод или даже головную боль.

Как то я полдня мучилась головной болью непонятно от чего, пока не вспомнила, что с утра выпила всего одну чашку кофе (кофе – не вода, это, надеюсь, все помнят?). И все.

Полтора литра воды, выпитые после этого в течение полутора часов, убрали головную боль.

Чтобы иметь блестящие и здоровые волосы, а кожа была сияющей и гладкой, не обязательно использовать косметические средства с агрессивными химикатами и тратить на уход за собой массу времени. Есть маленькие женские хитрости, которые позволяют женщине раскрыть ее естественную красоту и привлекательность.

Свежесть кожи

Для придания сияния коже лица несколько виноградин разрежьте пополам и приложите к очищенной коже. Фруктовые кислоты, которыми богат виноград, способствуют процессу естественного отшелушивания. Таким образом, процедуру химического пилинга можно заменить натуральным средством. Чтобы освежить взгляд, наносите крем, хранящийся в холодильнике. Наносите крем строго по направлению от внешнего уголка к носу. Это помогает уменьшить отечность вокруг глаз, потому как происходит отток жидкости в области нанесения. Против угревой сыпи на протяжении веков использовались средства с арникой и маслом чайного дерева. Они обладают ярко выраженными антисептическими и антибактериальными средствами.

Дорогой Друг!

Сегодня, в этот радостный или грустный для тебя день, ты решил напиться и провести время в компании таких же напившихся людей. Быть может, ты приглашен отметить какое-то знаменательное событие в жизни своих товарищей, или ты сам являешься организатором застолья, или, тем более, его невольным участником. В любом случае, данная памятка написана для того, чтобы ни утром, ни днем, ни вечером тебе не было мучительно больно. Сделай свой запой незабываемым!

1. Подготовка к запою начинается с выведения организма из кататонического ступора, вызванного предыдущим запоем. Ни в коем случае не начинай следующий запой до окончания предыдущего.

2. После обретения хотя бы частичной дееспособности составь план предстоящего запоя и начинай к нему усиленно готовиться, как морально, так и физически. Укрепи свой дух напеванием бодрых маршей, а тело, походом в магазин или ларек для покупки этаноловых стимуляторов и сопутствующих им продуктов распада пищевой промышленности.

Не винные радости

Тяжелое похмелье совсем не обязательное последствие торжественного застолья. Да и можно ли называть удавшимся праздник, большую часть которого вы провели лицом в салате?

Однако любой праздник предполагает проведение застолья, а любое застолье — наличие спиртных напитков, представленных на столе в большом или не очень разнообразии. Поэтому организаторам праздника необходимо учитывать меру выпитого гостями при проведении различных развлекательных мероприятий.

Существует большое количество чая для похудения, предлагаемых различными производителями. Такой напиток избавляет от шлаков и вредных веществ в организме, за счёт этого и происходит снижение веса.

Основными компонентами чая для похудения являются:

- листья лотоса (от усталости и очищают организм),

- кассия тора (один из представителей слабящей сены),

- сама сена,


- частуха подорожниковая (берёт участие в распаде жиров в организме),

Эти 16 несложных правил, возможно, помогут вам, как и мне, без особых усилий похудеть и приобрести прекрасную физическую форму.

Борясь с избыточным весом можно перепробовать сотни диет, потратить немалую сумму на различные БАДы, таблетки и чаи для похудения, медицинские процедуры и при этом не добиться абсолютно ничего, кроме впустую потраченных нервов и денег. А можно медленно, но верно прийти к осуществлению своей мечты о стройной фигуре, придерживаясь 16-ти несложных правил и доведя их соблюдение до автоматизма.

Худеем без диет

1. Нельзя морить себя голодом. Наш чуткий организм немедленно реагирует на недостачу необходимых калорий торможением обмена веществ и накоплением жиров. Просто подходите разумно к принятию пищи.